12岁孩子注意力不集中，写作业时不是看向这，就是看向那，很多孩子都或多或少有注意力不容易集中的现象，但如果孩子注意力不集中过于严重，家长还是要帮助孩子改变才行。
12岁孩子注意力不集中是什么原因
最先假如小孩前一天夜里休息不好或是是觉得了十分疲惫，便会有专注力不集中化的主要表现，也有的情况下假如天十分的热或是是十分的冷，也有觉得口渴时或是病了或是是某类原因造成的心态躁动不安，这种原因都是影响孩子注意力的集中化。
12岁孩子注意力不集中，可能是有别的事情吸引了他的注意力，让他走神了，或者是他心里有什么想法排解不出来，容易想事情。
一家长一定要做沟通，然后问问孩子有什么想法，也可能是因为孩子睡眠不足，然后第二天没办法集中注意力，所以一定要保证孩子充足的睡眠次之是小孩没办法迁移自身的专注力。
有的情况下小孩会沉浸在自身的小天地里，压根不听他人问好，因此也会令人觉得孩子注意力不集中化的状况。
假如自然环境非常的繁杂，喧嚣，也会使小孩造成专注力不集中化的状况，由于小孩的自控能力非常的差，因此她们非常容易遭受外部的影响。假如此刻你觉得的内容不可以造成小孩的兴趣爱好，那他非常容易注意力不集中。
对于12岁孩子注意力不集中，家长对孩子说教其实并没有什么效果，甚至孩子会产生逆反心理，这种做法对孩子的成长自然也没有好处。
其实，孩子自控能力差，和年龄有关系，因为孩子的年纪太小，刚刚三四岁的孩子有很多东西都不懂，即便家长教了，孩子也不能很快的接受。
小孩都特别喜欢看一些生动比较有画面感的东西，比如动画片。但是当孩子进入校园之后，每天面对的基本上都是枯燥无聊的单词，自然也就提不起什么兴趣。
这个时候孩子的注意力也就没有办法集中，总喜欢做一些无关的事情，也就是我们所说的孩子自控能力比较差。
12岁孩子注意力不集中的原因，可能是家长总在孩子要去学习或者应该做某件事的时候，让孩子停止看电视或玩手机等，但是家长自己却总是当着孩子的面肆无忌惮的玩手机看电视。
这种行为会让孩子产生极不平衡的心理，孩子会想：为什么爸爸妈妈可以做自己就不可以做呢？
虽然家长会觉得自己累了一天了，玩手机和看电视是在放松，但是孩子不一定会这么认为。
家长最好在孩子面前控制一下自己，特别是爱打游戏的家长，要给孩子做一个好榜样，这也是教育孩子所需要的品质。
课堂上的听课效率很多时候也是影响了学生成绩的好坏，毕竟上课老师所讲的内容都是一些干货，是书上和课本上所没有的知识内容，如果错过了可能就无法弥补了。那么，12岁孩子注意力不集中怎么办？
12岁孩子注意力不集中怎么办
1、正确使用管教语言
家长经常对孩子说：“不要玩橡皮！不要抠手！”当孩子听到这些信息时，大脑接收到的关键词是“抠手”“乱跑”，因此当孩子做小动作的时候，说这些毫无用处，反而令他更关注这些小动作。其实，家长只要温柔地对孩子说一句话“来，快点写”就够了。看似简答的一句话，孩子体会到的是家长对他的爱和信任，只有你发自内心信任孩子能够写好作业，孩子才相信自己能够做好。
2、排除干扰法
人都有趋利性，更加倾向于令自己舒适的事情。摆弄橡皮比写作业轻松，玩玩具比写作业轻松，走神比写作业轻松。有其他轻松的选择，孩子不自觉就会忽略学习。面对这些“轻松”的诱惑，家长能做的就是排除这些诱惑。
3、定量学习并给予奖励
让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务或其他任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励，并休息5—10分钟。当孩子做得很好时，可逐步延长一次性集中学习或其他活动的时间。
12岁孩子注意力不集中的原因
1、不想听不想学
这是不喜欢学习的一类孩子，有可能觉得没意思，有可能听不懂。这个可以跟老师沟通下，加强和老师的互动，进行激励教育。互动和奖励多了，就有兴趣了，专注力也会得到提升。如果说是因为听不懂而不想听，那就得加强基础巩固。
2、课堂没有吸引力，孩子无法被课上的内容吸引
孩子上课是否能够认真听讲，其实跟老师的讲课方式也是有很大的关系，如果老师讲课的时候生动形象，能够吸引孩子的目光，那么上课的时候肯定也是不会移开自己的视线，也能好好的去听课。但是，如果老师的讲课内容不是很生动，而且还非常的低沉，那这样孩子就很容易注意力不集中，甚至有孩子还会犯困，听课效率也就会非常的低。
3、家庭学习环境的影响，导致孩子专注力不好
有的时候家长也是要对自己进行反思，孩子的学习情况有的时候也是和家长有着非常密切的联系，很多时候，可能家长自己都不自知，自己的一些行为已经影响到了孩子。就好比说，当孩子在家里在专注的做一件事情的时候，家长就忽然的打断了，这其实对孩子能够的专注力影响是非常的大，所以这可能也是导致孩子上课无法集中注意的原因。
12岁孩子注意力不集中怎么办，培养孩子的注意力是一个长期的过程，需要家长和孩子一起坚持，所以，想要孩子的注意力有所改变，我们自己也要从我们的行为上有所改变。
现在很多人都把手机当做哄孩子的神器，从而引发了各种各样的问题，有的孩子出现了注意力不集中的问题，会影响到以后的学习，对未来的发展有着诸多的负面影响；下面我们来详细了解下孩子注意力不集中是什么原因？
孩子注意力不集中是什么原因
1、家长总对孩子进行说教
经历过的家长都知道，总对孩子说教其实并没有什么效果，甚至孩子会产生逆反心理，这种做法对孩子的成长自然也没有好处。其实，孩子自控能力差，和年龄有关系，因为孩子的年纪太小，刚刚三四岁的孩子有很多东西都不懂，即便家长教了，孩子也不能很快的接受。
2、心理因素
孩子的心理压力大，心事较多，比如父母吵架了，家长对孩子漠不关心等就会影响孩子的心理。一些家里的老人过分宠溺孩子，导致孩子的依赖性过强，还有孩子为了引起别人的注意，故意不集中注意力等心理因素都会对孩子的注意力产生影响。
3、周围环境的影响
小孩都特别喜欢看一些生动比较有画面感的东西，比如动画片。但是当孩子进入校园之后，每天面对的基本上都是枯燥无聊的单词，自然也就提不起什么兴趣。这个时候孩子的注意力也就没有办法集中，总喜欢做一些无关的事情，也就是我们所说的孩子自控能力比较差。
孩子注意力不集中怎么办
1、及时表扬
家长应该及时向老师了解情况，只要孩子有进步就要表扬。对那些好动的孩子，家长可以说：“某某老师跟我说了，今天你上语文课时很专心，明天我们继续努力。”
2、允许反复
孩子就是孩子，他们经常会“坚持不住”，偶尔的错误与出格，正是孩子天性的表现，如果每一个孩子的表现天天都是像我们期望的那样，那就不用我们去教育和帮助了。当一个缺点改掉后又反复，也要认为这是正常的。
孩子注意力不集中的表现
1、孩子做事情分心
孩子分心是因为做事情没有把全部精力都放在上面。例如孩子在上课时就会幻想下课后回家玩游戏、吃饭等事情，做事情不够专心，心里有所期待和心理受到刺激孩子上课、做事情都会不能集中，常常会陷入自己的小世界里，听不见别人的讲话。
2、自控力差，做事情没有条理
注意力不集中的孩子做事情往往自我约束力较差，做事情杂乱无章，什么事情都去做，哪一件也没有从头到尾，常常表现为做事不专一的情况。
孩子注意力不集中是什么原因，孩子注意力不集中的危害是比较大的，会影响到正常的学习，也会容易出现暴躁的情绪，做事情没有耐心和毅力，对未来也会产生比较大的负面影响，因此应该要提前做好引导和纠正工作。
孩子注意力不集中、记忆力差等问题普遍存在，困扰了很多家长，有时候家长脾气急了还会忍不住会打骂孩子。家长们在遇到问题时不要慌，找到根源，对症下药就不再烦恼！下面我们一起来详细了解下孩子注意力不集中做事拖拉是什么原因？
孩子注意力不集中做事拖拉是什么原因
1、身体不舒服
当孩子过于疲惫的时候，比如天热、口渴、生病或其他原因，引起的情绪不安稳，影响注意力，尤其是睡眠不足的时候。很多家长细心观察就会发现，当孩子困了的时候，情绪特别不好、爱发脾气。
2、家长的随意打扰
其实孩子的专注力天生都是非常好的，反而是我们大人在他们的成长过程中，总是在打扰他们；孩子在做自己喜欢的事情时往往都非常专注，家长们一会过来打断孩子“喝点水吧……”，一会又跑过来“吃点水果吧……让孩子形成了被打扰的习惯。
3、活动过于密集
家长对孩子的期望都是望子成龙，一些心急的家长会让孩子全方位发展，课余的时间会给孩子报各种兴趣班，导致孩子接触太多东西，无法对某项兴趣爱好专注，而专注需要一定时间探究，所以多而不精反而起到反效果。家长给孩子报兴趣班或者培养孩子兴趣爱好时，应该挑孩子最感兴趣的一项学习培养，这样才能让孩子对兴趣爱好专一发展，也培养了孩子做事的专注力。
孩子注意力不集中做事拖拉怎么办
1、陪孩子搭乐高
乐高对于孩子来说也是一种将学习与游戏很好的结合在一起的典范，在搭建乐高的过程中，也是养成孩子专注于学习的过程，孩子自己解决问题，自己搭建成功，不仅注意力得到了强化，孩子还会变的更加的有自信，还是提高自身的学习能力。
2、让孩子做一些身体训练
陪孩子做一些身体训练，比如跳绳，游泳等简单又必须集中注意力的运动，在此过程中孩子身体素质不仅会加强，还会提高注意力。
3、排除干扰，保持桌面整洁
在孩子学习的时候，最好不要让别的事情干扰他。尤其是低年级的孩子，他们的抑制力、注意力本身就弱。比如，很多父母都有过这样的经历，孩子写作业时，一会要上厕所，一会要喝水，一会又饿了，一个小时过去了，才写了几个字。所以，在孩子写作业前，就要把这些事情先完成。
孩子注意力不集中做事拖拉是什么原因，不同的孩子，注意力可能天生不同，但是在养育过程中，父母也可以从生活的点滴入手，通过一些小事培养孩子的注意力，注意力也会像肌肉一样，越练越强。