随着时光流失与科技的发展，网络已经走入了每家每户，在线支付，在线直播甚至游戏都不断的渗透到，人们的生活当中，虽然手机给人带来了许多便利，但同时被一些自制力不强，甚至三观还没有形成的青少年和儿童来讲是影响非常大的，那么面对这样的问题家长应该怎么办呢？
12岁女孩沉迷手机怎么办
1、放低家长姿态，与孩子进行沟通青少年的内心往往有种“成人感”，她们渴望自己的想法、行为、态度得到周围人的认可，如果家长还是把她们当成小孩子去对待，她们自然会用不成熟的方式来回应、反抗家长。
对此，家长可以试着从孩子的角度与孩子进行沟通，鼓励孩子说出自己的想法，明确孩子沉迷手机的原因，然后耐心引导孩子明确手机上瘾的不良影响，如荒废学业，影响健康等，让孩子对手机上瘾的不良影响有较为本质的认识，并且告知她合理玩手机是允许的，但是不能沉迷其中。
2、家长要以身作则，俗话说父母是孩子最好的老师，若家长沉迷于手机，孩子就会吸收这种负能量。多关注和关心孩子。孩子喜欢玩手机主要是自己没有得到家长的关注，那么家长一定要适时的反省自己，和孩子在一起的就全心全意的用心的交流，真正的走进孩子的内心世界。
3、改善亲子关系，首先你要找清楚孩子是怎么迷恋上手机的，其实呢作为父母孩子迷恋上手机占很大的原因，孩子玩手机上瘾绝大多数父母都会说是孩子的自制能力差，或者说都是手机惹的祸怎么的。
但事实上呢，是游戏比你更懂孩子，更加的包容孩子，不管什么游戏只要胜利过关了就会得到相应的奖励，失败了呢，还可以重来不会被责怪，你想想，你的孩子能在现实生活中得到这些奖励和赞美吗，所以啊你得改变你跟孩子之间的相处方式，要给孩子足够的认可及赞美，而不是你控制孩子的武器。
12岁女孩沉迷手机的原因
1、父母对孩子过度的溺爱，过度的纵容会导致孩子形成任性的性格，没有独立性，孩子过度依赖父母，生活、学习全凭父母的安排，12岁的孩子在这个时期是培养孩子自控力，也是孩子各方面性格习惯养成的重要时期。
2、外在影响，很多孩子喜欢玩手机离不开周围环境的熏陶。我们总是调侃现如今的聚会，就是一群人坐在一起玩手机。的确如此，很多家庭内部父母一人一部，孩子受到父母的影响，自然而然也会喜欢玩手机。
3、寻找成就感，伴随着玩手机成瘾最大的原因就是游戏的出现，很多孩子喜欢玩手游，一局就是一个小时，一玩就是一天，为什么这些孩子这么喜欢玩游戏呢？
我们可以观察一下这些有瘾的孩子，普遍在生活中的成绩比较差，不仅得不到老师的看好，甚至家长也不认可。而游戏不一样，游戏比的是操作能力，玩游戏可以无形之中增添人的成就感，更能展现出自己的价值。
12岁女孩沉迷手机的表现
出门必须带手机，出门短短几分钟没有带手机就感觉到恐慌，害怕漏接重要人的电话和信息，不知道该如何消遣在路上的时光，没有认真关注周围的环境。
对活动失去兴趣，生活已经被手机所掌控，只要有时间就躺在床上不停的玩手机，好像已经没有兴趣爱好，也不愿意出门走动，无主动意愿参加同事或朋友聚会。
十二岁的女孩子每天就沉迷游戏，哪也不去，也不跟别人交流，整天就是沉迷在手机游戏中，无法自拔。家长找孩子交流，也是一副爱答不理的样子，对于学习更是提不起兴趣，不愿意去学校，更不愿意写作业，对此家长也很是烦恼。
12岁女孩沉迷手机游戏怎么办
1、提高孩子学习的兴趣。要提高孩子的学习兴趣，先要使孩子尝到成功的滋味，如果孩子一旦灰心失望就永不会有进步。要多鼓励。对于孩子的好表现和好成绩，父母不要吝啬使用赞美之词，对于孩子的错处，不要过于批评，因为过多地批评，会令他情绪低落，而犯更多的错误。
2、多沟通进行正面引导。家长平时可以和孩子多进行沟通，同时家长本身也要做好表率作用，不要一下班就自己拿着手机刷抖音或者是看新闻。此时应该多和孩子进行交流，多问孩子学习上的一些事情。对于目前来说必须要上的网课，也可以和孩子做好沟通和时间限制，也能够使得孩子渐渐地形成自律。
3、根据孩子年龄采用强制或疏导。孩子沉迷游戏的时候，家长要根据孩子的具体年龄采取不同的办法解决，如果孩子年龄比较小，七岁左右的孩子家长可以强制管理，直接没收手机，孩子基本没有叛逆，出走意识，最多哭闹一会；对于十二岁左右的孩子，家长就需要耐心教育，不断提醒了。
4、引导孩子多参加户外运动。孩子之所以沉迷于手机，那是因为他们的业余生活太过于匮乏。他们除了学习没有什么其它有意义的事情去做，于是也只好在手机里找兴趣了。
这时大人可以多安排孩子进行一些有意义的活动，比方说陪孩子外出打球、或者是参加一些户外活动，久而久之孩子也就会对手机的依赖性越来越小了。
十二岁孩子沉迷手机游戏的原因
1、父母对孩子过度的溺爱，过度的纵容会导致孩子形成任性的性格，没有独立性，孩子过度依赖父母，生活、学习全凭父母的安排，12岁的孩子在这个时期是培养孩子自控力，也是孩子各方面性格习惯养成的重要时期。
2、小孩子缺乏自控能力。令人眼花缭乱的手机游戏，成人们都难以拒绝，更何况孩子？因此孩子沉迷于手机游戏，也有很大的一部分原因，是因为家长缺乏管教。没有给孩子立好规矩，使孩子缺乏一定的规范和自我控制力。
3、孩子之所以沉迷游戏，是因为父母平时对孩子的关注度极少，导致孩子在渴望被关注的过程中，慢慢将注意力转移到了游戏上，孩子一旦发现游戏能够填补他们空缺的内心，就会更加沉迷。
4、孩子平时生活和学习方面都有较大的压力，在偶然间发现游戏可以释放他们的压力，让他们感到放松，所以孩子对游戏就产生了依赖性，每当压力大的时候就会跑过去玩游戏，最后导致孩子产生沉迷游戏的情况。
孩子沉迷手机有何影响
1、视力下降。孩子的眼睛还在发育阶段，视力还未定型。长时间盯着手机屏幕，由于手机屏幕的亮度以及辐射，时间一长就会造成孩子视力下降。
2、沉迷手机更可怕的是给孩子心理上的影响。缺乏与外界的沟通交流，很多孩子往往变得孤僻、有社交障碍，孩子长时间缺少与人的情感交流，因此内心也变得麻木，感受力低，缺乏共情的能力。这在人工智能飞速发展的今天是非常可怕的，因为情感交流是人与机器唯一的区别。
手机对于孩子已经不是陌生的东西，甚至一些孩子比家长都能熟练的使用手机，正是因为孩子对手机过于熟练，很多孩子会沉迷其中。这让家长面临着一个难题，就是怎样解决孩子沉迷手机的问题。
12岁女孩喜欢玩手机怎么办
1、让孩子感受家庭的温暖。12岁小孩沉迷手机，大多数是家长对其关心不够。平时忙于工作或者生意，无暇顾及孩子的心理需求。因此，让孩子告别手机，最重要的一条就是建立良好的亲子关系，营造良好的家庭氛围，让孩子感受到来自父母的爱，来自家庭的温暖。
2、温和沟通，平等尊重不发火。父母与孩子沟通时也要讲究方法，保持情绪稳定，孩子更容易听进去。我们建议家长用简洁描述的方式去说话，不要用夸张、情绪化的方式说，而且还要给孩子预留出结束时间。
比如约定了玩20分钟，需要在15分钟时，就提醒孩子一遍：还有5分钟。而且，温和地沟通能让孩子感受到尊重和平等，而不是爸爸妈妈强压着他，孩子更愿意听从。
3、适当激励，享受喜悦不放弃。当孩子能够忍住诱惑，停下玩手机时，一定要给孩子激励，表扬他或者满足他其它的一些合理小心愿。这样能缓解孩子的情绪，也能提升孩子的自信心，让孩子觉得“我能做到”。
家长要正确看待孩子使用手机，引导孩子合理利用手机的正面效应。如手机上阅读电子书籍更方便、手机搜索学习信息等。此外，家长还可以尝试设置一些阶段性目标，孩子达到目标时可以给他庆祝一下，并问问他是怎么做到的？玩是孩子的天性，让孩子学会控制，学会抵制诱惑，才是更大的帮助。
12岁女孩沉迷手机的原因
1、手机本身的吸引力。手机因为自身具有色彩丰富、画面生动、内容广泛等特点，不仅深受孩子们的喜爱，很多成人也对它爱不释手。
2、孩子对家长的模仿。一个迷恋手机的孩子背后，往往有一个迷恋手机的家长。在家庭教育中，有一个定论是身教大于言传，当家长一边不让孩子玩手机，一边自己又乐此不疲的时候，孩子更多的会模仿大人的行为，而不是听大人的口头教育。
3、逃避真实生活。无论是通过网络聊天还是通过网络游戏、视频等，这些活动的主动权始终掌握在孩子自己手里。孩子能够自由选择自己想看的消息、想要交流的对象，这样的契合度和自由度是真实生活中很难得到的。
手机会给孩子带来怎样的危害
1、影响孩子精神。手机让人和人之间的联系更紧密，但面对面的交流也越来越少了，这是双面作用。一家人坐在一起，不说话就玩手机，时间长了，心里的各种情绪得不到发泄，自然就会压抑。
2、影响视力。孩子还处于身心发展的重要时期，手机、电脑是电子产品，对视网膜还未完全成熟的孩子来说，过度用眼只会导致近视。
3、影响睡眠质量。不少孩子玩手机成瘾，从早玩到晚，直到自己累了为止，才会把手机放下。有些孩子白天看动画过多，睡觉时各种画面还会浮现在脑海中，严重影响睡眠质量，阻碍身心发展。
12岁的孩子已经具备一定的自控能力，但是还是需要外在因素加以约束，不能任其发展。那么，12岁孩子沉迷手机游戏怎么办呢？
12岁孩子沉迷手机游戏怎么办
首先，我们家长要知道，孩子12岁，正是一个迈入青春期的时候，如果只是一味的制止，那么可能会适得其反，甚至与孩子反目成愁，这样的例子太多了，所以家长在这个时候不要慌乱，稳住自己才能应对问题。
第一，从孩子身边的同学或者老师了解，孩子周围玩游戏的多不多，如果多，他也可能是通过这种方式在社交，想和同学们有共同话题。这个时候可以寻求老师的帮助，比如让孩子住校，让老师没收手机等。
第二，了解孩子的兴趣，为什么孩子会喜欢玩手机游戏，是不是孩子平常不爱和同学交流，没有兴趣点，所以才会从网络中找存在感。而且，有时家长给予孩子的压力太大，关心太少，所以孩子想通过玩游戏放松。这个时候建议家长找个假期，带着孩子出去旅游，带他看看这万千世界，看看这人间疾苦，期间不与孩子谈任何关于学习关于习惯，只是旅行，同时培养亲子关系，让孩子自己有所感悟。
12岁孩子沉迷手机游戏怎么引导
1.家长要以身作则。家长随时拿着手机玩，让孩子产生了好奇心，近朱者赤，孩子慢慢的就迷恋上了手机。所以家长在孩子面前尽量少玩手机，少打麻将，多陪陪孩子玩。这样既可以在孩子面前树立好的榜样，也可以增加孩子与父母的感情。
2.孩子玩手机主要是对周围的事情不感兴趣，无聊，家长有空多带孩子出去玩儿，比如：游泳，爬爬山等，培养孩子的兴趣，对孩子多关心，慢慢的改变孩子玩手机的习惯，还能学到些有用的东西。
3.让孩子完全不玩手机是不可能的，家长给他引导和规定玩手机的时间和次数，比如：每天作业完成后，考试打多少分？家长再给他布置一些课外作业等。平时把手机给他收起来，在完成任务之后再玩手机，这样既可以调动孩子学习的积极性，也可以减少他玩手机。
12岁孩子沉迷手机游戏，堵不如疏导。培养孩子养成正确合理使用手机的方式，这才是我们大人应该做的事，这才更有利于孩子的身心健康成长。